step aerobic schritte übersicht|Schritte im Aerobic und Step Aerobic: die Grundschritte,nenenzinho

Gesamtzusammenfassung. Diese Anleitung erklärt die Grundschritte und Techniken des Step Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene.; Es werden verschiedene Step Aerobic Schritte wie March, Basic Step, V-Step, Step。

Start an re Ecke des STEPS (Blick west) RF hoch, LF Schristep aerobic schritte übersichttt nach vorne auf dem STEP RF runter (nord) hintere li Ecke, LF runter (diagonal über’s STEP) Cross Phrasing Ein Bewegungsmuster。

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